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六九丝社


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从腹部酥麻到头顶,你该尝试下「核心高巢」!(附赠三码)




大榴人们好呀~
关注九叔这么久,大家应该对“如何获得高巢”这件事已经了如指掌了。
但是,你知道女性健身时也能产生高巢吗?而且是所有女性都能拥有的快乐!

 
 

赫本尼克和她的团队,调查了530位女性,她们的年龄从18岁到63岁不等。其中有124位女性承认在锻炼中体验过高巢,有246位女性在锻炼中体验到杏快感。
不仅如此,科研人员还总结出一系列有趣的数据:
在锻炼时感受过高巢或快感的女性中,有40%至少有过10次类似的经历;
锻炼时感觉到高巢的女性,平均年龄是18.9岁;

 
 
 

在锻炼中体验到高巢的女性中,多数表示在公共场合能控制,也有20%表示无法控制;
在锻炼中获得高巢的女性,绝大多数反应她们高巢时并没有想关于杏的事情,也没想过那些在锻炼时吸引她们的人。

 
 

既没有杏幻想的辅助,也没有来自外部的刺激,那这种高巢是怎么产生的呢?
其实原因很简单,女性在运动的过程中,反复对腹部骨盆周围的核心肌群进行刺激,不断积累杏奋值,从而在“临界点”获得高巢体验。

 
 

印第安纳大学杏学专家赫本尼克(Debby Herbenick)和福坦巴里教授(J. Dennis Fortenberry)等人将女性在健身的过程中感受到的高巢,定义为「核心高巢」(coregasm)。

 
 

什么样的运动会产生「核心高巢」?
当女性进行抬腿卷腹训练时,最容刺激到腹部骨盆周围的核心肌群,约有一半的女性通过这个动作获得高巢体验。

 
 

另外,还有各种蹲腿、各种瑜伽、动感单车、跑步等,也是产生「核心高巢」的运动之一。
数据显示,45%的人通过腹部训练体验到高巢;19%的人通过动感单车体验到高巢;9%的人通过举铁体验到高巢;27%的人通过健身房以外的运动体验到高巢!

 
 

杏爱也是一种运动
变换姿势增加“运动”的快乐

 
 

杏爱也是一种运动,可以帮助大家消耗热量,保持身材。而且,在各种各样的运动中,杏爱是最能带来高巢愉悦的一种!
Doi时和队友一起变换姿势,不但可以增加“运动”的快乐,还能帮我们提升“杏能”。

 
 

但是,说起来容易做起来难,很多人至今还是沿用老招数老套路,每个场景都是熟悉的配方,每次Doi都是熟悉的味道,想要参考小H片又总是不得要领,自己一发挥,空气就突然安静......

 
 


 

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 07-28 08:52 樓主 引用 | 發表評論
被禁锢的灵魂


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动图好顶赞...发码好人
TOP Posted: 07-28 08:53 #1樓 引用 | 點評
柔骨兔子


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反差女性寻求优质男性沟通,Q鸡加469995438合适就好。请别干扰一家庭,
TOP Posted: 07-28 08:54 #2樓 引用 | 點評
特别的石头


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TOP Posted: 07-28 08:54 #3樓 引用 | 點評
子树


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TOP Posted: 07-28 08:56 #4樓 引用 | 點評
神箫七十二


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谢谢大佬分享
TOP Posted: 07-28 08:58 #5樓 引用 | 點評
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TOP Posted: 07-28 09:00 #6樓 引用 | 點評
白贲


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TOP Posted: 07-28 09:03 #7樓 引用 | 點評
君子贱


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把资源倒是放出来啊
TOP Posted: 07-28 09:08 #8樓 引用 | 點評
啊哒哒哒


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TOP Posted: 07-28 09:09 #9樓 引用 | 點評
湿出有阴


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健身房里也能高潮,想象一下健身房里传来各种高潮叫床的声音…真是迷醉的很!
TOP Posted: 07-28 09:10 #10樓 引用 | 點評
hhxx


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谢谢分享
TOP Posted: 07-28 09:10 #11樓 引用 | 點評

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